O Espaço Esportivo Petrucio Costa deu início, na última semana, a uma nova modalidade de exercício aeróbico. A dança de salão tem atraído servidores que não gostam da rotina em academias.
Com o objetivo de emagrecer e manter o peso de uma forma prazerosa, a alternativa traz benefícios para o corpo, a exemplo do aumento da freqüência cardíaca, circulação sanguínea, bem como maior capacidade respiratória e queima de calorias. “Essencialmente social, a dança exerce mudança significativa no comportamento de seus participantes, diminuindo a timidez, melhorando sua confiança e auto-estima provocando, assim, uma enorme sensação de bem-estar”, pontua a educadora física e coordenadora do setor, Hortência de Farias.
As aulas estão acontecendo às segundas e quintas-feiras a partir das 14h com o bailarino e professor de Educação Física, Maikon.