Servidores do Hospital Escola Portugal Ramalho (HEPR), assistiram em 02 de agosto último, palestra sobre Ergonomia com o fisioterapeuta e professor de Pilates, Kildare Cardoso, que iniciou o encontro apresentando diferenças entre a LER e a DORT, lesões originadas por esforços repetitivos e inadequados no trabalho. “São distúrbios osteomoleculares relacionados ao trabalho, atacando os nervos, músculos e tendões, especialmente dos músculos superiores e coluna cervical, torácica e lombar”, explica o profissional.
Para o fisioterapeuta, descuidos simples com a postura na hora de tarefas diante do computador, a exemplo de digitação e utilização do mouse, bem como carregando objetos ou outras funções que obriguem o colaborador a permanecerem sentados por tempo excessivo, representam riscos para o trabalhador podendo até ocasionar inflamações, no caso de surgimento de dor.
Com ilustrações bastante detalhadas, os presentes também constataram o que precisa ser modificado em sua postura física na execução dos trabalhos diários. Os participantes também puderam relaxar o corpo com sessões de ginástica laboral em grupo, coordenada pelo palestrante.