O Hospital Portugal Ramalho, através do Programa de Educação Permanente inicia na próxima segunda-feira,( 09), o Projeto Ginástica Laboral, destinado a todos os servidores efetivos e contratados do quadro da instituição. A iniciativa surgiu da necessidade de melhoria de qualidade de vida ao colaborador. “Em se tratando de uma unidade psiquiátrica, entendemos que esta necessidade é ainda mais crescente, haja vista, o stress ocasionado pela correria do ambiente hospitalar”, explica a coordenadora do Espaço Esportivo Petrúcio Costa e educadora física, Hortência Brandão.

Segundo ela, os benefícios são muitos e se forem encarados com disciplina, os efeitos podem ser imediatos. “Dentre as vantagens de um alongamento, estão, sobretudo, alívio das tensões acumuladas pelo trabalho, reeducação da postura corporal, diminuição do sedentarismo e da fadiga, melhoria do desempenho nas funções exercidas, prevenção das lesões, principalmente nas mãos, ombros e punhos, bem como promove, ainda, melhor convívio nas relações interpessoais”, fundamenta a educadora física.